雪域西藏—林芝，雅魯藏布江大峽谷

[瓊寒]

西藏，一個我嚮往已久卻一直不敢前往的地方。

　　以前不敢前行，是因為信心不足，因為很多西藏高原症的資訊，讓人聽了心慌，不敢挑戰。

　　這一次雖然朋友力薦領隊的帶隊經驗、及有很適當的行程排定，可以大大減低或避免高原反

應症狀。起初我還是舉棋不定，直到我知道此團報名想前往的人竟有一半以上年齡已達六十歲以

上，甚至有幾個已七十幾歲，這才激起我挑戰此趟雪域西藏---青藏鐵路探秘之行的決心。

　　由成都飛往西藏林芝的飛機緩緩降落，坐落於山谷中的機場，此時微飄著細雨，好似為我們

接風洗塵歡迎遠客。抬頭可見不遠處山頭雲氣遊走，變化極大，裹著厚衣，呼吸著陰涼的空氣，

初來乍到雖雙腳踩在平地上，心頭卻有恍如處於高山之中。接受了當地地陪獻上的雪白哈達，也

開始了我們西藏的第一站之旅。　

　　

　　為了低減高原症的反應，進入西藏後，我們預定在較低海拔的林芝先活動兩天。林芝地區

地處藏東南雅魯藏布江下游，這裡是一個藏在深閨未多人識的美麗地方，平均海拔2800米左右，

算是西藏較低海拔的地方，素有“西藏江南”之稱。

　　林芝有個世界上最深的峽谷－雅魯藏布江大峽谷著稱於世。雅魯藏布江藏文的意思是“從最高

頂峰上流下來的水”， 雅魯藏布江大峽谷位於世界屋脊青藏高原之上，平均海拔 三千米以上，目前

是世界上最深的大峽谷。






　　今天的行程就是遊雅魯藏布江大峽谷，由機場出發預定也要兩個多小時才能到達。路程中可

見黃橙橙的油菜花田、尼洋河畔流水與風沙的絕景、遠遠雪山的白頭、點綴著山谷中的鮮豔藏式

建築。就這樣，一路來碧綠的尼洋河與雪山翠林環繞，讓人彷彿置身桃源仙境。還有一路來點綴

自然風光，讓人咧嘴笑開懷的，卻是車子駛入沿途村莊時，處處可見於道路兩旁短小肥滋、引人

垂涎的藏香豬。


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　　來到雅魯藏布江大峽谷旅遊區，已是午餐時刻。整個車程中，最年輕的姪女第一個有高原反應，

症狀是暈車嘔吐，於中途轉乘小車後改善。旅遊西藏一般都備有兩部車，主要就是為了身體不適者

能機動使用。

　　午餐後展開大峽谷之旅，大峽谷全長504.6公里，位雅魯藏布江下游，圍繞著喜馬拉雅山東端最

高峰 南迦巴瓦峰做了神奇的馬蹄形大轉彎，氣勢非凡。

　　就在雅魯藏布江大峽谷起點處，有一個景點是大渡卡遺址，大渡卡藏語就是“放馬處”的意思，

遺址位在山頭上，以前是一個首領的莊園城堡，在戰亂中已被炮火催毀，距今約有 500 年歷史

　　或許是太興奮了，或許爬了一點小坡度，在大渡卡遺址這裡，我突然一陣眼黑，心跳加速，呼

吸急促，心中自忖難道傳說中的高原反應找上我了，還好，休息片刻後恢復正常，接著後面我就一

路緩慢行動，不敢大意。　







　　遊雅魯藏布江大峽谷，處處可見遠遠鈄峭的雪山，真是讓人著迷。藍天映照著河谷，藍色晶瑩

的冰河深邃剔透。這樣的景觀綿延著，一路欣賞下來，不禁讓人讚嘆大自然的奧妙及感受人類之渺

小。　　

　　大峽谷天氣陰晴不定，變化極大，風、雨、陽光短時間轉換之快速，也是第一次見識到，但也

因為如此，周邊之景觀也受它影響，變化萬千。






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　　南迦巴瓦峰是峽谷內世界知名高峰，海拔7782 米，一路來懷抱希望想一覽其真面目，但此山真面目

不易見，我們就是來到最近距離，也因天候影響，只能對著標示以姪女當模特拍照留念





　　晚上夜宿林芝賓館，風景同樣宜人。整夜雖然頭痛了上半夜，無睡上好覺，但開車師傅認

為這很正常，我們會慢慢適應的，不需心慌。早餐後在美麗的賓館四處轉了一圈，感覺就像繞

著賓館外的山頭也轉了一圈。